多くの方にご参加いただいているバンクーバーマラソンファンクラブ、第６回目は、1月27日（金）開催です。バンクーバー好きな方、来年のバンクーバーマラソンを再び目指している方、ラン仲間が欲しい方、どなたでも結構です。ゆっくりペースで歩くことから始める方でも大歓迎です。
ぜひ、ふるってご参加ください。

━━━━━━━◆◇◆第6回バンクーバーマラソン・ファンクラブ活動概要◆◇◆━━━━━━━

■【日時】
2012年1月27日（金）18：30から

■【集合場所】
以下の2カ所のいずれか、ご都合に合わせてお選びください。
　　【1】18：30　着替えて半蔵門の「ジョグリス」http://www.joglis.jp/　の1階入り口付近に集合
＊ストレッチも各自お済ませください。
＊ジョグリスは、特に予約をしておりません。別の施設をお使いいただいても結構です。
＊ジョグリスの受付は各自でお願いします。

皇居ラン　スタート

今回はテーマを設定します。
テーマ：「皇居ラン、1時間で２周にチャレンジ！」
バンクーバーマラソンに4年連続出場し、今回ペースメーカーをお願いしている前田さんからコメントです。
『バンクーバーマラソン開催約3ヶ月前のこの時期、1時間で皇居2周は、ぜひチャレンジしたいことです。１キロ６分というペースで1時間継続するというのは、フルやハーフマラソン完走だけでなく、美容や健康維持など、走ることで効果を得るためには、最適な練習でもあります。きつくてついていかれないという方もいらっしゃるかもしれません。もちろん遅れても構いません。ただ、できるだけついていくということと、これを目指さないとバンクーバーマラソン完走だけでなく、走る効果も得られないということを知っていただけたらと思います。皆さんで一緒に走りましょう。』

　　【2】20：00 懇親会会場に集合　
＊懇親会だけ、ランだけの参加でもOKです。
＊懇親会会場は、半蔵門駅そば　グランドアーク半蔵門内　レストラン「パティオ」。

※ファンクラブの特典として、2012年1月までに3回以上参加いただいた方の中から抽選で2名様に、バンクーバーマラソン2012年のエントリーフィー（参加料）をプレゼントとご案内しておりましたが、今回の懇親会にて、この2名様を決める抽選会を行います。

■【懇親会会費】
一人3,900円予定（食事込、2時間飲み放題）。会場にて集金。
＊「ジョグリス」の施設使用料は含まれません。個人で受付をお願いします。

■【申込方法】
メールでの受付となります。件名に「第6回バンクーバーマラソンファンクラブ参加希望」と明記のうえ、

　　1）お名前
　　2）連絡先メールアドレス、携帯番号
　　3）バンクーバーマラソンに参加されたことがあるか（また、参加回数も）をご記入の上、
　　　　marathon@tourismbc.jp まで、お申込みください。

■【受付締切】
2012年1月25日（水）

ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしております。

＊＊＊＊＊＊＊スペシャルファンクラブのお知らせ【予告】＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2月に、バンクーバーマラソンに申し込んだ人限定で、金 哲彦コーチのスペシャルクリニックを予定しています。バンクーバーマラソンにご参加を決定された方は奮ってご参加ください。詳細は2月号のメールマガジン、及びfacebook、Twitterで発信いたします。

　＞＞ バンクーバーマラソンファンクラブ詳細はこちら

　＞＞ 金 哲彦氏のプロフィールはこちら

多くのランナーが会員登録している「JOGNOTE（ジョグノート）」。自分がいつ、どこで、どのくらい走ったかを記録したり、友達と走行距離を競ったりすることができる、ソーシャル・ネットワーキング・サイト（SNS）です。

「JOGNOTE」内では、色々なテーマ、目標に向かって参加できる様々な「カップス」を行っていますが、昨年「トータルで50kmを走って、バンクーバーマラソンツアーが当たる」"バンクーバーマラソン オフィシャルカップ"を開催したところ、多くのランナーの方にご参加いただき、見事当選した方にはもちろん、昨年のバンクーバーマラソンを走っていただきました！

去年の好評にお応えして、今年も今月中旬より"バンクーバーマラソン・オフィシャルカップ"を開催いたします。

バンクーバーへ向けて、まずは計50kmを目標に頑張ってみませんか？

◆◇◆『JogNote』：世界で一番走りたい街！ バンクーバーマラソン2012 ◆◇◆

 　◇【開催期間）：2012年1月15日（日）?2012年2月19日（日）

　◇【 ルール 】：期間中に累計50km走る　＋　バンクーバーマラソンへの意気込みや体験談をオフィシャルカップのコメントに書き込む

　◇【 賞品 】：バンクーバーマラソン2012参加ツアーを２名様に

      　　　　　　　2012年5月4日成田発?5月8日成田着　バンクーバー５日間（３泊５日）

■バンクーバーマラソン2012　オフィシャルカップのURLはこちら！
http://www.jognote.com/vcm2012/

 

■2011年のJOGNOTEカップス当選者のレポートはこちら

2012年は5月6日に開催されるバンクーバーマラソン。先日、コースが大幅に変更になることをお知らせしましたが(記事はこちら)、その他にも種目・制限時間など今年から新しくなる点が発表されています。

！！！【昨年からの変更点】 ！！！

◆コース
　【フルマラソン】　　 コースマップはこちら

　【ハーフマラソン】　コースマップはこちら

◆スタート時間、制限時間
　【フルマラソン】　　 スタート8：00、　リミットタイム16：00　（実質制限時間8時間）
　【ハーフマラソン】　スタート7：00、　リミットタイム11：00　（実質制限時間4時間）

制限時間はフルマラソン8時間、ハーフマラソンは4時間。これなら海外マラソン初心者でも安心して挑戦できます。

※昨年まであったアーリースタート、８キロランおよびキッズマラファンはなくなりました。

◆人数制限
今年から人数制限ができたので、早めにエントリーが必要です。フルマラソン5,000人、ハーフマラソンは10,000人の枠が用意されています。
ウェブサイトでの事前エントリーは、2012年5月2日 11：59 PSTまで。

　＞＞ オンラインエントリーはこちら

現在、フルマラソン、ハーフマラソン、フルマラソンウォーク、ノルディックウォ?ク、車いすマラソンの5カテゴリーでエントリーが可能です。フルマラソンは走れない！という方も、歩いての参加もOK。コースを歩いているだけでバンクーバーの見どころを周れるルートなのでお勧めです。

2011年12月26日「第5回バンクーバーマラソンファンクラブ ラン＆懇親会」が開催されました。
今回は趣向を変えて、裸足の王子こと吉野剛氏が率いる
「裸足ランニングクラブ」のトレーニングにお邪魔するという、
コラボ企画でした。年末にもかかわらず、両クラブあわせて約50名が集合。
会場の織田フィールドは活気に包まれました。
「裸足ランニングクラブ」は文字通り裸足で走りたい人が集まっています。
しかし、12月の寒空の中、裸足はかなりきついのも事実。というか無理。
そこで、ビブラム「ファイブフィンガーズ」やニューバランス「ミニマス」などの
薄底ソールのシューズでトレーニングしていました。
クラブには試し履き用のシューズもあり、バンクーバー組もトライしていました。

トレーニングの前半は裸足ランニングの基本トレーニング、
そして後半は5kmタイムトライアルと、いつもにも増して本格的なトレーニングができ、
みなさん、新しい刺激が入ったようです。



終了後の飲み会は、2チーム入り混じっての大忘年会。
時が経つのを忘れて盛り上がりました。



次回はおそらく1月末頃に開催。
バンクーバーマラソンファンクラブ単独のラン＆新年会になりそうです。
決定しましたら。またこちらでご案内いたします。